W naszym kraju ilość słonecznych tygodni jest stosunkowo niewystarczająca. Długie i ciemne wieczory bardzo negatywnie oddziałują na nasz nastrój i dlatego potrzebne jest dostarczenie maksymalnej ilości chociażby światła z żarówek dla własnego ciała. W związku z tym, że większość czasu przebywamy w zamkniętych pomieszczeniach czy to w pracy czy po powrocie do domu należy poświęcić nieco uwagi na odpowiedni dobór światła w tych miejscach aby typ światła i jego natężenie było jak najlepsze dla nas wszystkich. Kiedy mamy już stan surowy, właściwy do stosownego wykończenia powinniśmy już posiadać w miarę wytyczony proces działania.